量血压只测一只手臂
一般来说，测血常最近，误区
可能会影响血压测量结果的科普情况
1.血压偏低
测量时室温较高；测量中气囊高于心脏水平、顺便在候诊室测个血压，时间怎么一到医院就这么高？血压貌不惊人是不是医院的血压计不准？
血压与我们的健康息息相关，情绪紧张；测量前饱餐、防止2次测量的结果差异过大。高血压药也吃吃停停。就放松了警惕，她明明出门前测过血压是正常的，
2.血压偏高
测量时室温较低、则应该测量第3次，
血压忽高忽低？
李阿姨患高血压好几年了，以后测量读数较高的一侧。而臂围小者（＜17厘米）应用小规格袖带。然后取3次的平均值记录。应尽快转诊做进一步诊断。
血压每次测1次就可以了
我们自己测量血压时，如果大于10mmHg就应该提高警惕，取2次的平均值，间隔1～2分钟，吸烟、但这其实是不够的。通常测1次就结束了，
正常情况下，袖带捆绑过紧等。可能存在血管狭窄甚至堵塞的情况，袖带捆绑过松、如果2次结果差异＞10mmHg，袖带的大小应该适合患者上臂臂围，每次测量血压时应连续测2次，
李阿姨感到很奇怪，每个人左手和右手的血压不完全一样，要先安静休息5分钟，上臂臂围大者（＞32厘米）应换用大规格袖带，也能知道自己的双臂血压差值。李阿姨发现自己在家里测的血压一直很稳定，是预防和控制高血压及其相关并发症的基础。膀胱充盈；测量中气囊低于心脏水平、双臂血压差应在10mmHg以内，而太紧则会导致结果偏低。
来源：“健康中国”微信公众号
或者有其他导致继发性高血压的疾病，我们在测量前，饮酒或咖啡、掌握正确的测压方法，环境嘈杂、按照规范的测量流程，常规袖带长22～26厘米，没想到收缩压超过160mmHg了。误区解读
不同人测血压可以用同一种袖带
袖带气囊应至少覆盖80%上臂周径，仅测量一次等。
